季節の変わり目に身体をいたわりましょう
「ちくちく手縫いでハーブパッド作り」



手縫いで作ったパッドには都丸さんが無農薬で育てた玄米・豆・それぞれの身体に合ったハーブ類を入れます

ハーブパッドは
肩コリ、腰痛、冷え、又、PMSの改善など
これからの季節へのセルフケアに役立ちます


あたためて首や背中、腰にあてると
「ほっ」と力が抜けていいきもち＾＾



そして身体のためにもう1つ
アーユルヴェーダをもとにした、どうぶつ体質チェックシートで
体質別のここちよい暮らし方を見つけていきます。お楽しみに♪


日時：9月27日 金曜日　午前の部 / 午後の部
講師：エバーグリーン 都丸 絢
参加費：2,700yen（ティアツリーさんのおやつとﾄﾞﾘﾝｸ付）
　　
　　　　
「ちくちく手縫いでハーブパッド作り」